新着情報
ニュースレター
-
ニュースレター
コルポ整骨院ニュースレター 【2020年12月】
五味で食べよう！東洋医学の食養生今年も残すところわずかとなりました。皆様には日頃より格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。来る年も変わらぬご愛顧のほど、どうぞ、よろしくお願い申し上げます。年末年始は自宅にいる時間が多くなり、食事の量もつい...
続きを読む -
ニュースレター
今月のイチオシのツボ 【2020年12月】
今月のいちおしのツボは大陵(だいりょう)です。手首を曲げた時にできる曲がりジワの真中に 位置します。胸のつかえを取り除き、気の巡りを改善し、精神を穏やかにするとされます。手のひらを上に向け、もう片方の親指がツボにあたるように手首を持ち、親指...
続きを読む -
ニュースレター
コルポ整骨院ニュースレター 【2020年11月】
目の筋肉も凝っている!?目のストレッチで目の疲れを癒そう！日毎に冷気が増し、暮れゆく秋を感じさせる今日この頃。寒くなると、つい外出が減り、自宅で過ごす時間が増えてしまいますね。家にいるとどうしても、テレビやパソコン、スマホ、本など近い距離の...
続きを読む -
ニュースレター
今月のイチオシのツボ 【2020年11月】
今月のいちおしのツボは太谿(たいけい)です。両足のアキレス腱と内くるぶしの間のくぼみに位置します。「陽の気を温め、寒邪を追い出す」とされ冷えを軽減します。両手の親指を重ね ツボに当て、7秒間押しては離すのを左右の足 それぞれ3回ずつ繰り返し...
続きを読む -
ニュースレター
コルポ整骨院ニュースレター 【2020年10月】
睡眠不足は不調の元！秋から始める冷え性対策暑さも収まり、ようやく過ごしやすい季節になってきましたね。さわやかな風を感じる時期ですが、一日の中の寒暖差が大きく、朝夕に“冷え”を感じることもあります。秋に感じる“冷え”は、放っておくと冬場に“冷...
続きを読む