コルポ新聞｜コルポ整骨院は稲城市若葉台にある産後の姿勢矯正、交通事故治療などに対応している整骨院です。

高温多湿で増える食中毒の対策法梅雨時から9月頃までは高温多湿の気候が続くため食中毒が発生しやすくなります。食中毒には、「ウィルス性」と「細菌性」があります。「ウィルス性」の食中毒はノロウィルスなどに...

今月のいちおしのツボは失眠（しつみん）です。両足裏の踵（かかと）のちょうど中央の少しへこんだところに位置します。このツボを20回程度、軽く叩いて刺激を与えます。ちょっとした悩みや気がたかぶって寝つき...

筋肉量の低下に気をつけよう！雨の日は、外出がおっくうになりますね。外出が減ると、どうしても歩くことが減ってしまい運動不足になりがちです。歩かなくなると、多くの筋肉が減少してしまい、特に高齢者の方は...

今月のいちおしのツボは中脘（ちゅうかん）です。ヘソの中央から上に4寸（小指から人差し指4本分）みぞおちの方に上がったところに位置します。あお向けに寝て、胃のあたりに両手を置き、左右の中指を重ねて押し...

入梅前に家のカビ対策をしよう！風薫る五月。緑は深まり草木は色鮮やかに咲き誇る季節となりました。この時期にやっておくと良いのがカビの大掃除！「せっかくの季節なのに掃除なんて…」という声も聞こえてきそう...