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今月のイチオシのツボ 【2019年12月】
今月のいちおしツボは衝陽（しょうよう）です。足の甲の人差し指と中指の間の付け根のところから足首に向かって3cmほどのところに位置します。ツボに指を当て、5秒ほどかけて押し、ゆっくり離すのを3～4回ほど繰り返します。胃の経路を代表するツボで食...
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コルポ整骨院ニュースレター 【2019年11月】
体の“サビ”を防いで、アンチエイジング！「活性酸素」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？活性酸素は体の免疫機能などに必要な物質ですが、多すぎると体を酸化させ、“サビた”状態にして、老化を早めたり、さまざまな病気を引き起こす要因になったり...
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今月のイチオシのツボ 【2019年11月】
今月のいちおしツボは肩井（けんせい）です。乳首からまっすぐ肩に向かい、肩の一番高い位置。首の根もとの骨と肩先の骨を結んだ線の中間のところに位置します。急所でもあるため、いきなり強い力で刺激を与えないようにし、少しずつ慣らしながら押しましょう...
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コルポ整骨院ニュースレター 【2019年10月】
“疲労”で脳が老化する！？「あれ、なんていうんだっけ…？」人や物の名前が出てこなかったり、物忘れをしたりする経験は誰でも一度や二度はあることと思います。そんなときは、もしかしたら脳が疲れているのかもしれません。体やお肌と同じく、脳も“疲労”...
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今月のイチオシのツボ 【2019年10月】
今月のいちおしツボは「承泣（しょうきゅう）」です。左右の目の下の骨の縁の中央のところに位置します。ツボに両手の人差し指の腹の部分を当てて、5秒間ほど軽く押します。これを6回ほど行います。爪を立てたり、強くこすらないように注意して行いましょう...
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