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今月のイチオシのツボ 【2020年5月】
今月のいちおしのツボは然谷（ねんこく）です。内くるぶしの前下方にある舟状骨という骨の尖ったところの直下にあります。足の表と裏の境目の位置にあたります。左右の親指を重ね1回3～4秒間ツボを押し、離します。これを繰り返し3～5分ほど行います。腎...
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コルポ整骨院ニュースレター 【2020年4月】
その頭痛、コリが原因かも!?頭がズキズキと痛む「頭痛」は、誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか？「頭痛」には、いくつかの種類がありますが、そのなかに首のコリや肩のコリからくる「緊張型頭痛」というものがあります。四月は新しい環境...
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今月のイチオシのツボ 【2020年4月】
今月のいちおしのツボは指間穴（しかんけつ）です。左右の手の甲側の人差し指から小指までの指の股にある水かき部分のあたりに位置します。反対の手の親指と人差し指でツボをはさみ、少し強めに力を入れて引っ張ったり、離したり、を一つのツボに対して10回...
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コルポ整骨院ニュースレター 【2020年3月】
免疫力ってなんだろう？「免疫力を上げる」とか「免疫力を高める」という言葉をよく聞きますね！？「免疫」 とは、「疫（病気）を免れる力」 のことで、 体に侵入した病原菌やウイルスなどの異物から体を守ったり、 体内で発生したガン細胞を退治したりす...
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今月のイチオシのツボ 【2020年3月】
今月のいちおしのツボは印堂（いんどう）です。左右の眉頭の内側を結んだ中点に位置します。鼻づまりをはじめ、 頭痛、めまい、 目の病気、 不眠症等におすすめのツボです。両手の中指を重ねツボに押し付け、息を吐きながら少し強めに5秒ほど押し、 5~...
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