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ニュースレター
コルポ整骨院ニュースレター 【2022年2月】
“貧乏ゆすり”実は“健康ゆすり”だった!? ふくらはぎの血流を改善して、足の冷えやむくみを解消寒さが厳しいこの時季、外出がおっくうになって しまうことも少なくありません。でも、家の中で座ってばかりいると全身の 筋肉の70%を占める下半身の活...
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お知らせ
2021年12月の「コルポ整骨院ニュースレター」を更新しまし...
2021年12月分の「コルポ整骨院ニュースレター／今月のイチオシのツボ」を掲載しました。こちらのコルポ新聞ページよりご覧いただけます。ぜひ日々の生活にもお役立てください。
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ニュースレター
今月のイチオシのツボ 【2021年12月】
今月のいちおしのツボは天柱(てんちゅう)です。首の後ろにあるツボで、左右の筋の髪の生え際に 位置します。僧帽筋の外側の縁のくぼみにあります。両手の親指をそれぞれ左右のツボに当て 息を吐きながら、気持ち良い強さで3秒かけて ゆっくり押し、3秒...
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ニュースレター
コルポ整骨院ニュースレター 【2021年12月】
冬の栄養不足に注意! 寒さに抵抗力のある身体づくりをしよう! いよいよ本格的な冬に入りましたね。 冷え症や寒がりの 人にとっては特に辛い時期です。冬場は体温を維持するために、 より多くのエネルギーを消費します。夏場と比較すると、なんと10%...
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お知らせ
2021年10月の「コルポ整骨院ニュースレター」を更新しまし...
2021年10月分の「コルポ整骨院ニュースレター／今月のイチオシのツボ」を掲載しました。こちらのコルポ新聞ページよりご覧いただけます。ぜひ日々の生活にもお役立てください。
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