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  • コルポ整骨院ニュースレター 【2023年5月】

    表情筋エクササイズで頬のたるみ解消!割り箸一本で口角が上がり、ニッコリ笑顔に!さわかやな新緑の季節となり、外出する機会も増えてきましたね。外出先で人に会う時に気になるのが表情。表情は人の印象をつくります。そこで、今回は、表情筋を鍛える簡単な...

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  • 2023年4月の「コルポ整骨院ニュースレター」を更新しました...

    2023年4月分の「コルポ整骨院ニュースレター/今月のイチオシのツボ」を掲載しました。こちらのコルポ新聞ページよりご覧いただけます。ぜひ日々の生活にもお役立てください。

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  • 今月のイチオシのツボ 【2023年4月】

    今月のいちおしのツボは霊道(れいどう)です。腕にあるツボで、手首の内側近くにあります。手首を曲げた時にできるシワから肘に向かって指二本分(1.5寸) 上の小指側に位置します。反対側の親指の腹をツボに当て、 気持ち良い 程度に5秒かけて押し、...

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  • コルポ整骨院ニュースレター 【2023年4月】

    ぽっこりお腹を引き締める!1日5分のドローインで腹筋を鍛えよう!春の陽気とともに、 少しずつ薄着になる季節です。でも、上着を脱いだ時に、冬の間についたお腹の脂肪が 気になりませんか?そこで、今回は腹筋に効く 「ドローイン」 をご紹介。お腹周...

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  • 2023年3月の「コルポ整骨院ニュースレター」を更新しました...

    2023年3月分の「コルポ整骨院ニュースレター/今月のイチオシのツボ」を掲載しました。こちらのコルポ新聞ページよりご覧いただけます。ぜひ日々の生活にもお役立てください。

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