新着情報

今月のいちおしのツボは気海 (きかい) です。 お腹にあるツボで、ヘソの中央から1.5寸 (約指二本分)真下のところに位置します。 両手の中指を重ね、指の腹をツボに当て、 ゆっくり息を吐きながら3秒ほどかけて体の 中心に向かうように押し込みます。 息を吸いながらゆっくりと戻します。 

これを3回ほど繰り返し ます。月経不調、月経痛、 閉経 おりもの、 勃起不全、 下腹部痛、下痢、 ぜんそく など。 

※不調のときは早めの受診をお勧めします。 ※妊娠中の方は当院にご相談の上行って下さい。