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今月のイチオシのツボ 【2020年10月】
今月のいちおしのツボは委中（いちゅう）です。
両足のひざの裏側にあり、ひざを曲げたときに出来る横シワの真中に位置します。
むくみの解消や背腰部の痛みを軽減します。
両手の中指がツボに当たるように片足ずつ両手で包むように持ち、中指でツボを3秒ほど押しては離すのを左右3回ずつ繰り返します。
ひざ痛、腹痛、腰痛、排尿障害、坐骨神経痛などに効果があるとされています。
※不調のときは早めの受診をお勧めします。
※妊娠中の方は当院にご相談の上行って下さい。
コルポ整骨院 https://www.corpo-seikotsuin.com
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