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今月のイチオシのツボ 【2020年7月】

コルポ新聞

今月のいちおしのツボは失眠(しつみん)です。
両足裏の踵(かかと)のちょうど中央の少しへこんだところに位置します。
このツボを20回程度、軽く叩いて刺激を与えます。ちょっとした悩みや気がたかぶって寝つきにくいなどの単純な不眠の時に、脳の興奮をしずめ、眠りやすくする効果があるとされています。不眠解消のほか、神経症、むくみ、膝関節下半身の冷え、足の疲れなど。

※不調のときは早めの受診をお勧めします。
※妊娠中の方は当院にご相談の上行って下さい。

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