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今月のイチオシのツボは神庭(しんてい)です。

頭にあるツボで、頭の前側の正中線の前髪際から0.5寸(約指幅半分。約1.5cm)の少しくぼんだところに位置します。

利き手の中指の腹をツボに当て、ツボに垂直になるよう押します。

気持ち良い程度に5秒かけて押し、5秒かけて戻します。

これを5回ほど繰り返します。

不眠、頭痛、めまい、精神不安、心悸亢進、嘔吐、鼻出血、鼻詰まりなど

※不調のときは早めの受診をお勧めします。

 ※妊娠中の方は当院にご相談の上行って下さい。