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今月のイチオシのツボ 【2022年7月】
今月のいちおしのツボは飛揚(ひよう)です。 足にあるツボで、後ろ足のふくらはぎをつくる 筋肉(腓腹筋)の外側の下縁とアキレス腱の間に あります。外くるぶしから指7本分、上にたどり、 そこから指1本分ふくらはぎ側に入ったところが ツボの位置です。
両手の親指を 一方のツボに当て、3~5秒 押します。3~5分ほど繰り 気持ちよく感じる強さで返します。
反対側のツボも 同じように行います。
足の 痛みや疲れ、むくみ、背中、 腰の痛み、頭痛、めまい、 鼻疾患など
※不調のときは早めの受診をお勧めします。 ※妊娠中の方は当院にご相談の上行って下さい。
コルポ整骨院 https://www.corpo-seikotsuin.com
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